Quando iniciei a minha busca na direcção de mim mesma, inevitavelmente, teria de começar pela base de quem sou. Mulher.

Esta palavra para mim sempre foi poderosa, talvez porque nasci ...
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O sedentarismo é o grande Vilão da história.

Uma pessoa sedentária, que não faz um programa de treino sistematicamente, que não procura ter um estilo de vida mais saudável tem ...
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“Assim que bateram as doze badaladas, na noite de 31 de dezembro, entrámos em 2019! Enquanto comia as doze passas, pedi os habituais desejos para o ano que agora iniciava. Um deles foi perder ...
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O ato de escrever acompanha a nossa Vida desde os tempos da nossa infância, sendo utilizado em diversos contextos e explorando múltiplas situações do nosso dia-a-dia.

A escrita ...
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Saturno em Capricórnio faz-nos perceber como podemos viver sob condições de austeridade, desenvolvendo em nós uma consciência de máximo aproveitamento de energia e não admite gastos ...
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A Humanidade e a vida aqui na Terra foi evoluindo em muitos sentidos, principalmente na sua estrutura externa, mas a verdadeira evolução, a das estruturas mais internas? A verdadeira ...
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O nosso comportamento, as nossas acções são o resultado dos nossos pensamentos e os pensamentos criam-se com palavras. Se aquilo que dizemos para nós próprios é que não vamos conseguir, ...
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Gosto de afirmar com alguma certeza, que até aprendermos o Amor vivemos num campo armadilhado.

Fiel amigo desconhecido, acompanha-nos nas inúmeras lágrimas que em seu nome vertemos, nas ...
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Existem vários tipos de meditação, assim como diversas práticas de yoga. Mas aquela que está ligada à Filosofia do Raja Yoga engloba todos os géneros de meditação, já que a ...
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Vejo a Consciência como a dimensão interna do ser, a sua verdadeira identidade, aquilo que somos em essência.

Um ser verdadeiramente consciente é aquele que está em plena sintonia com a ...
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Apesar de o novo milénio ter entrado apenas no ano 2000, a partir dos anos cinquenta do século XX, começaram a surgir algumas crianças especiais. A literatura da especialidade chamou-lhes ...
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O mundo em que vivemos é agitado e cria em nós a constante necessidade de atingir objectivos, de ter novas experiências, de saber sempre mais.

Nas cidades mais pequenas ou nas aldeias, as ...
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