Alguns dizem, somos o que comemos, é certo, mas eu acho mesmo que somos o que pensamos.

As nossas formas de pensamento são criadas pelas nossas experiencias, pelas aprendizagens durante o nosso percurso de vida, e através delas podemos criar a nossa própria realidade, e podemos criar essa realidade para o sucesso ou para o insucesso, para a cura ou para a doença.

O corpo naturalmente sabe manter o seu equilíbrio, a não ser que esteja debilitado por uma situação de doença. 

O requisito mais importante para a cura de qualquer desordem orgânica é um nível profundo e completo de relaxamento, este principio baseia-se no conceito de que o corpo sabe como manter o equilíbrio, se ele estiver abalado pela doença pode entrar numa zona de alguma complexidade, mas se deseja restaurar a capacidade de cura do próprio organismo, é necessário que faça tudo para readquirir o equilíbrio, é uma ideia muito simples, mas de profundas consequências.

Em pesquisas de curas espontâneas realizadas tanto nos Estados Unidos como no Japão, demonstraram que, pouco antes do restabelecimento, quase todos os pacientes passam por uma alteração de consciência. A pessoa sabe que se vai curar e sente que a energia responsável pela cura está em si mesma, mas que não se limita apenas a ela. Estende-se além dos seus limites pessoais, por toda a natureza. “Não me limito ao meu corpo, tudo o que existe á minha volta faz parte de mim.” Assim nesse momento se atinge aparentemente um novo nível de consciência, que inibe a existência da doença. As células alteradas podem desaparecer literalmente do dia para a noite ou simplesmente estabilizam e não prejudicam mais o organismo. 

A necessidade de um profundo mergulho num estado de consciência, pode ser a chave para a cura e para o sucesso, mas não surge necessariamente de um impulso, mas sim de várias praticas; meditação, exercício físico, alimentação equilibrada, trabalhos de interiorização, relaxamento, incluindo métodos terapêuticos holísticos. 

A palavra holística, que desagrada á classe medica cientifica, significa apenas corpo e mente.

Várias técnicas de mente-corpo podem sem duvida levar a uma descoberta com maior profundidade, porque os seus conhecimentos não são baseados na tecnologia, e sim em sabedorias milenares, que podemos definir como a compreensão segura do organismo humano, adquirida através de muitos séculos. 

A responsabilidade é sua, e ela é assumida na integra quando percebe que tem nas suas mãos a responsabilidade e o poder de mudar a sua vida, é a sua responsabilidade, não é a dos outros. 

Uma doença deve ser tratada com um profissional mente-corpo, mas deve existir também uma consulta de um profissional de saúde, porque neste momento ainda são poucos os médicos de saúde abertos a mente-corpo.

De coração para coração.

Maria Ribeiro